Praxis für Psychotherapie Rothermel | Alle Kassen und Privat | Köln | T 0221 – 2 825 825 | mail@praxis-rothermel.de

Praxis für Psychotherapie Rothermel
Alle Kassen und Privat | Köln
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Willkommen in der Praxis für Psychotherapie Rothermel

Wir sind eine seit vielen Jahren bestehende psychotherapeutische Praxisgemeinschaft mit Standorten in Köln Sülz und Klettenberg. Im Mittelpunkt unserer verhaltenstherapeutisch orientierten Therapie stehen Ihre individuellen Anliegen und Ziele. Wir sehen unsere Aufgabe darin, Sie in offener und persönlicher Atmosphäre in Ihrem Entwicklungs- und Gesundungsprozess professionell zu unterstützen. Wir möchten mit Ihnen hilfreiche Perspektiven entwickeln und Lösungswege öffnen. Dabei ist uns wichtig, Ihre Fähigkeiten und Ressourcen zu nutzen und zu entfalten. Unsere Erfahrung, wissenschaftlich fundierte und bewährte Methoden sowie eine wertschätzende und stärkende Haltung bilden hierfür den Rahmen.

Als approbierte Psychologische Psychotherapeut:innen sind wir zur Abrechnung mit allen Kostenträgern berechtigt. Bei Bedarf können einzelne Gespräche als Videosprechstunde auch online durchgeführt werden.

Wir behandeln ein breites Spektrum psychischer Erkrankungen, wie z. B.:

Angststörungen (soziale Phobie, Höhenangst, Flugangst, Prüfungsangst, Angst vor öffentlichen Auftritten, Panikstörung, Agoraphobie)
Depressionen
Zwangsstörungen
Belastungsreaktionen (durch Beruf, Familie, Krankheit, Geburt, Verluste)
PTBS – Posttraumatische Belastungsreaktion
Psychosomatische Erkrankungen
Essstörungen
Schmerzstörungen
Schlafstörungen
Burn-Out

Methoden & Leistungen

Die moderne Psychotherapie bietet ein breites Spektrum gut erprobter Methoden und Techniken. Unsere Aufgabe besteht unter anderem darin, mit Ihnen die für Sie passende und hilfreiche Methode zur persönlichen Entwicklung auszuwählen und auf Ihre Bedürnisse anzupassen. Aufgrund unserer Ausbildung und Erfahrung können wir in unserem Team aus einem breiten Repertoire an psychotherapeutischen Methoden schöpfen und diese für Sie nutzbar machen. Dies kann als Einzeltherapie wie auch im Rahmen unserer Gruppenangebote (www.innenraum-rothermel.de) stattfinden. Zudem gibt es die Möglichkeit, Einzelbehandlungen datenschutzkonform als Videositzungen durchzuführen. Außerdem bieten wir als Fortbildung zertifizierte Einzel- und Gruppensupervisionen an.

Wir möchten Ihnen einige hilfreiche Methoden aus unserer Praxis kurz vorstellen:

Verhaltenstherapie

In der Verhaltenstherapie geht es darum, konkrete Strategien zur Bewältigung aktueller Probleme zu erlernen. Hierzu wird zunächst gemeinsam analysiert, wie diese Probleme entstehen und aufrechterhalten werden. Hieraus werden dann konkrete und erfolgsversprechende Veränderungsstrategien abgeleitet und systematisch eingeübt. Grundannahme ist, dass durch biografische Erfahrungen und Ereignisse geprägte ungünstige Verhaltens-, Denk- und Erlebensmuster durch das Erlernen und Trainieren alternativer hilfreicher Strategien verändert werden können. Die aktive Mitarbeit und Bereitschaft der Patient:innen, Neues auszuprobieren und zu üben ist hierbei sehr wichtig.

EMDR

Die EMDR-Methode basiert auf der inzwischen gut erforschten Erkenntnis, dass durch wechselseitige Augenbewegungen Verarbeitungsprozesse wie Selbstheilungskräfte angeregt und unterstützt werden. Man vermutet, dass hier ähnliche Prozesse aktiviert werden wie man sie aus dem Traumschlaf kennt, in dem ebenfalls persönliche Themen oder Erlebnisse „verarbeitet“ werden.
Die Therapeut:in leitet die wechselseitigen Augenbewegungen an und führt die Patient:in durch den Verarbeitungsprozess. Diese Methode hat sich zuerst in der Traumatherapie sehr bewährt, lässt sich aber auch sehr wirksam bei anderen Problemen wie z. B. spezifischen Ängsten (Prüfungsangst, Flugangst etc.) oder chronischen Schmerzen einsetzen.

Hypnotherapie

In der Hypnotherapie nach Milton Erickson geht es weniger um klassische Hypnose. Es geht vielmehr darum, vorhandene innere Fähigkeiten für die persönliche Entwicklung zugänglich und nutzbar zu machen. In geleiteten Imaginationen, Trancen, aber vor allem durch die Förderung einer lösungsorientierten persönlichen Ausrichtung hilft sie den inneren Fokus vom Problemzustand zu lösen und auf eine Lösungsperspektive und innere Ressourcen auszurichten.

Ego-State-Therapie

Die Ego-State-Therapie basiert auf der Annahme, dass die Persönlichkeit aus verschiedenen „Ich-Anteilen“ (Ego States) besteht. Diese Anteile kann man sich vorstellen wie beschreibbare „Unter-Persönlichkeiten“. In der Therapie geht es darum, diese unterschiedlichen Persönlichkeitsanteile und die damit verbundenen Bedürfnisse und Standpunkte kennenzulernen und miteinander abzustimmen. Es geht weiterhin darum, sich je nach Situation mit den hilfreichen Anteilen zu verbinden und entsprechend zu handeln.

Achtsamkeitsbasierte Verfahren

Unter Achtsamkeit versteht man eine bewusste innere Haltung, die von Akzeptanz und Selbstfürsorge geprägt ist. Eine achtsame Sichtweise auf die eigene Person sensibilisiert für innere Vorgänge und verbessert den Umgang mit sich und anderen. Auf dieser Grundlage gelingt es leichter, hilfreiche Haltungen und Strategien zu entwickeln. Achtsamkeit ist eine grundlegende und effektive Methode, die uns hilft, unser Leben bewusster und selbstbestimmter zu führen. In unserer Praxis bieten wir ein Gruppentraining an, über das Sie sich unter www.innenraum-rothermel.de informieren können.

Schematherapie

In der Schematherapie geht es vor allem darum, mit persönlichen Grundbedürfnissen und emotionalen Prozessen zu arbeiten, die seit der Kindheit geprägt wurden. Die hieraus entstandenen, typischen persönlichen Bewältigungsstrategien werden zunächst in der Therapie herausgearbeitet. Im nächsten Schritt werden sie auf ihre Angemessenheit in Bezug auf aktuelle Situationen und persönliche Bedürfnisse geprüft und angepasst. Ziel ist hierbei, weniger aus kindlicher Bedürftigkeit, sondern aus ausgewogener, erwachsener Flexibilität heraus zu handeln.

Gruppenangebot INNENRAUM

In unserer Nebenpraxis im INNENRAUM bieten wir schwerpunktmäßig eine Gruppentherapie an, in der achtsamkeitsbasierte Ansätze in die Arbeit mit schematherapeutischen Methoden integriert werden. Eine bewusste und selbstwertschätzende innere Haltung wird hierbei als zentrale Grundlage für den therapeutischen Veränderungsprozess entwickelt. Die Kombination beider Ansätze stellt eine intensive Möglichkeit dar, problematische Grundmuster wahrzunehmen, zu erkennen und in hilfreiche, gesunde Kompetenzen umzuwandeln. Im Gruppensetting entsteht hierbei ein besonderer Raum für das gemeinsame Üben und Erleben sowie für das Teilen von Erfahrungen. Darüber hinaus bieten wir regelmäßig Schwerpunktgruppen zu den Themenbereichen Selbstwert, Prokrastination und zu psychologischen Basiskompetenzen an. www.innenraum-rothermel.de

Team

Gregor Rothermel Praxisleitung

Diplom-Psychologe
Psychologischer Psychotherapeut
Supervisor / Lehrtherapeut / Dozent
Lehrpraxisleiter

Beruflicher Werdegang

Studium der Psychologie an den Universitäten Bonn und Wien
Ausbildung zum Verhaltenstherapeuten an der Akademie für Verhaltenstherapie Köln
Staatliche Approbation als Psychologischer Psychotherapeut
Niedergelassen in der Praxis für Psychotherapie Rothermel
Akkreditierung als Supervisor, Lehrtherapeut, Prüfer

Weiterbildungen

Weiterbildung systemische Therapie (MEIK)
Weiterbildung Klinische Hypnose (Milton Erickson Institut)
Weiterbildung zum EMDR-Practitioner (EMDRIA-Europe)
Weiterbildung Ego-State-Therapie (IfHE Berlin, EST-DE)
Weiterbildung Schematherapie (IST-F)

Astrid Rothermel Praxisleitung

Diplom-Psychologin
Psychologische Psychotherapeutin
Supervisorin / Dozentin / Lehrtherapeutin

Beruflicher Werdegang

Studium der Psychologie an den Universitäten Landau und Bonn
Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin an der Akademie für Verhaltenstherapie Köln
Staatliche Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Niedergelassen in der Praxis für Psychotherapie Rothermel
Etablierung Gruppenangebot INNENRAUM (innenraum-rothermel.de)

Weiterbildungen

Weiterbildung EMDR
Weiterbildung Achtsamkeitsbasierte Verfahren, MBSR (CIP München, Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung)
Weiterbildung Schematherapie (IST Köln)

Miriam Reiter

M.Sc. Psychologie
Psychologische Psychotherapeutin

Beruflicher Werdegang

Studium der Psychologie an den Universitäten Bremen, Köln und Düsseldorf
Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin an der Akademie für Verhaltenstherapie Köln
Staatliche Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Im Angestelltenverhältnis in der Praxis für Psychotherapie Rothermel

Anna Saladino

M.Sc. Psychologie
Psychologische Psychotherapeutin

Beruflicher Werdegang

Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin an der Akademie für Verhaltenstherapie Köln
Staatliche Approbation als Psychologische Psychotherapeutin

Angelina Hadrian

M.Sc. Psychologie
Psychologische Psychotherapeutin

Beruflicher Werdegang

Studium der Psychologie an den Universitäten Dortmund, Trier und Rom
Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin an der Akademie für Verhaltenstherapie Köln
Staatliche Approbation als Psychologische Psychotherapeutin

Lehrpraxis: Ausbildung & Supervision

Unsere Praxis ist als Lehrpraxis der staatlich anerkannten Akademie für Verhaltenstherapie, Köln (AVT) zugelassen. Diese bildet im Rahmen einer umfassenden theoretischen und praktischen Weiterbildung Hochschulabsolvent:innen zu Psychologischen Psychotherapeut:innen aus.

Wir bieten Kolleg:innen in unserer Praxis die Möglichkeit, im abschließenden Teil ihrer 3-jährigen Ausbildung ambulante Behandlungen durchzuführen. Diese werden von uns und externen Spezialist:innen sehr engmaschig supervidiert, um eine fachgerechte Durchführung der Behandlung zu gewährleisten.

So möchten wir zum einen eine praxisnahe und fachlich hochwertige Ausbildung junger Kolleg:innen fördern. Zum anderen bekommen wir die Möglichkeit, unsere Arbeit im Team zu reflektieren und uns fachlich auszutauschen. Nicht zuletzt erweitern sich somit auch unsere Behandlungskapazitäten und Wartezeiten für die Aufnahme einer Psychotherapie werden reduziert.

Psychotherapeutinnen in Ausbildung

Judith Hämmerle

M.Sc. Psychologie
Psychologische Psychotherapeutin (in Ausbildung)

Franziska von Helmolt

M.Sc. Psychologie
Psychologische Psychotherapeutin (in Ausbildung)

Clara Barthels

M.Sc. Psychologie
Psychologische Psychotherapeutin (in Ausbildung)

Nina Bölker

M.Sc. Psychologie
Psychologische Psychotherapeutin (in Ausbildung)

Termine

Sie möchten einen Termin vereinbaren?

Sie können uns persönlich am besten in unserer Telefonsprechstunde Montag–Donnerstag zwischen 13:00 und 13:30 Uhr erreichen. Hier haben Sie die Gelegenheit, sich über Behandlungsmöglichkeiten bei uns zu informieren und einen Sprechstundentermin zu vereinbaren.

Telefon-Sprechstunde

Mo. – Do. 13:00 – 13:30 Uhr
0221 – 2 825 825